呵护健康   从心开始

                                  ——半岛·（中国）官方网站开展心理健康知识讲座暨假期安全教育主题班会

（通讯员：李昊奕）为进一步加强大学生心理健康教育，提升对心理健康的认识，培养良好的心理素质，9月24日，半岛·（中国）官方网站在荆北院区会议中心举办心理健康知识专题讲座。本次讲座由长江大学心理健康中心王娟老师主讲，长江大学附属荆州医院学工科科长黄元奎主持会议，第二临床医学院党委副书记吴晓珊、全体班主任、辅导员和2020级在校生参加讲座。

王老师由三个案例引出问题“心理健康的人是怎么样的？”引发同学们思考，并衔接今天讲座的三个主要内容“走进心理健康”、“心理危机应对”和“心理健康咨询”。讲座上，王老师不仅以主观体验，内在冲突，安全归属感，效能感，自尊五方面归纳出心理健康的内在表现，又简洁明了的讲解了七个心理健康的外在标准。以易于理解的方式让同学们了解了日常生活中几大心理疾病，让同学们理解心理危机，做到调节与适应。最后，王老师让同学们了解心理咨询，摒弃对心理咨询的误解与偏见。讲座上老师以理论和实际相结合，进行课堂互动，引导学生们积极思考并回答问题。

本次讲座旨在提高学生心理健康意识，帮助学生正确认识自己的情况，能够用积极向上、健康乐观的心态去发现生活中的美好，以更加自信的姿态面对人生。

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心理健康知识讲座结束后，半岛·（中国）官方网站组织开展假期安全教育主题班会。长大大学附属荆州医院团委书记、学工科副科长胡鹏飞重点讲述了防诈骗、防溺水、交通安全、生命安全等内容，加深同学们的安全防范意识，并提出几点建议，希望同学们假期要调节生活节奏、加强自律管理。最后学工科老师荣延姣围绕宿舍管理和消防安全，提醒同学们要提高消防安全意识，严禁酗酒及晚归，切实加强学生自我防范和自我保护意识。